北京平谷区燕窝回收之影响燕窝泡发速度的因素

  燕窝的种类、泡发水温和水的种类，想要加快燕窝的泡发速度，还需要从这几方面入手。  

  1、燕窝的种类  燕窝根据形态不同分为：燕盏、燕条、燕碎。虽然燕碎品质不敢保证，营养价值也低，但是燕碎的泡发速度很快，直接泡就行;整盏燕窝在泡发的时候，燕角部位硬度大，也很厚，所以泡发一半的时候，要将燕角的部位撕开，可以加快泡发速度，燕条也是一样的情况，遇到较厚的要撕开。  燕窝泡软之后，将燕窝顺着纹路小心点的撕开，可以加快泡发速度。  

  2、纯净水泡发燕窝  纯净水中的矿物质含量低，更适合燕窝的的泡发，既能加快燕窝的泡发速度，还能增大燕窝的发头，保留燕窝纯天然的口感。  

  3、泡发的室温  将燕窝放置在温度较高的环境下，比在低温环境下更容易泡发，但不意味将燕窝放进锅中加热泡发，或直接用热水泡发，可以将燕窝放在一个相对温暖的地方进行泡发，但不要放在阳光下泡发，以免破坏燕窝的营养和口感。比如冬天放在取暖设施周围，夏天不要放在冰箱中泡发。

北京平谷区燕窝回收之木瓜牛奶炖燕窝  

  原料：干燕窝、木瓜、牛奶、纯净水。  

  做法： 

  1、燕窝炖煮好后备用，木瓜去皮去籽后切块。  

  2、锅里放上两碗水，放冰糖，烧开后放入木瓜煮上5分钟，再放入牛奶，牛奶小火滚开后立即停火，  

  3、将燕窝和牛奶木瓜混拌均匀。

北京平谷区燕窝回收之吃燕窝有助于减肥吗？

  女性的话题大多数和美有关，而减肥有何仙子啊的审美有着重大的关联，所以大多数的女性不是在减肥就是走在减肥的的路上，燕窝作为美容佳品深受女性的喜爱，很多人想要知道，燕窝除了可以美容养颜，是否可以帮助减肥呢？    

 首先燕窝不是减肥药、没有减肥的功效，但是减肥期可以吃燕窝，不会增加体重，反而能辅助减肥。虽然燕窝中的应该养丰富，但是燕窝属于低热量食物。  燕窝的主要成分是水溶性蛋白质、碳水化合物、氨基酸以及钙、磷、铁、钠、钾等矿物质元素，脂肪含量极少，仅占0.35%，相当于每100g燕窝中只含有0.35g的脂肪。每天吃燕窝5克，仅摄入21千卡，远低于吃一两猪肉290千卡的热量。这12.6千卡的热量，以50公斤女性为例，逛街7分钟、或快走1分钟就会消耗完。减肥的时候，尤其是运动减肥，蛋白质的摄入必不可少。

  燕窝中的狐妖成分就是蛋白质，占燕窝的50%左右，食用燕窝不仅能够补充每日身体所需的营养，还可以确保脂肪的摄取量最低，真正的“高蛋白、低脂肪”。

北京平谷区燕窝回收之猕猴桃燕窝的做法

  食材：燕窝、猕猴桃。 

  做法：  

  1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。 

  2、用漏勺沥干燕窝的水分。  

  3、炖盅内放入燕窝，隔水文火炖煮30分钟。 

  4、加入枸杞、冰糖、猕猴桃块焖5分钟即可。